SALTEAla cebolla y el ajo por dos minutos, añade la espinaca y cocina por tres minutos más; sazona con sal y pimienta. AÑADE la avena y tuéstala un poco, adiciona la leche de almendra con limón y cocina sin dejar de mover por cinco minutos; sazona con sal y pimienta. SIRVE este rico "arroz" cremoso de avena con espinaca y espolvorea
Preparación Coceremos las espinacas en agua con sal, en 5 minutos las tendremos listas. Escurrimos bien y sofreímos en una sartén con un poquito de aceite y los dos ajos picados. En un cazo pondremos la leche y los quesos rallados o cortados a trocitos pequeños, llevaremos a ebullición sin parar de remover con una cuchara de madera Sencillay rica receta saludable de huevos revueltos con espinaca, ideal para cualquier día de la semana. Colocala masa para tarta en un molde previamente engrasado. Si utilizas una masa comprada, desenróllala y ajústala al molde. Si es casera, extiéndela con un rodillo y luego colócala en el molde. Vierte la mezcla de espinaca sobre la masa. Luego, vierte la mezcla de huevo, crema y queso por encima de las espinacas, asegurándote de que se2tazas de arroz cocido. ½ kg. de espinaca 2 cebollas de verdeo 1 pimiento mediano. 1 cda de aceite. 1 cda de queso rallado. Nuez moscada, c/n 3 cda de pan desmenuzado o rallado. Procedimiento. Cortar en juliana la espinaca y hervirla. Cuando enfré, quitarle el agua y picar. Por otra parte, mezclar el arroz con el pan y el huevo y agregarlo aKx1vWp.
